Ateliers collectifs de Relaxation Guidée – Samedi 26 et dimanche 27 avril de 10h00 à 11h30

 

Un cocon de douceur, une parenthèse de bien-être, pour se permettre une profonde détente du corps et de l’esprit. Au son de la voix et du Kalimba, ces ateliers en petits groupes, invitent à voyager pour libérer les tensions (énergétiques, émotionnelles, mentales et physiques). Chaque séance est différente, le travail de visualisation pouvant prendre de multiples formes pour réactiver ou fluidifier la circulation d’énergie de vie.

 

Amener deux plaids ou couvertures, un coussin et un tapis de gym/yoga si vous avez (sinon il vous est prêté). Accessible aux enfants à partir de 7 ans, s’ils sont en capacité de tenir 1h30 de détente et s’ils sont accompagnés.

 

Participation libre et consciente

Places limitées

Inscription à une ou deux matinées au choix

Infos et inscription au 06 98 82 64 39 ou aurelie-martel@outlook.fr